这一年苦难所教给我的……
- 不能总是期望麻烦事与恶性事件不会发生。我能做的就是冷静处理，甚至淡漠不处理，也是一种处理方式。还是以自己的身心为重。牺牲自己身心健康只为了别人的心情，到头来才看清那些都是蔑视我生死的人啊。还要为世俗的虚名把自己逼到极限，抑郁症迟迟不能好，药也不能停么？宁可做一个健康快乐的真小人，不要做一个身心俱疲的伪君子。
- 要清楚界线。遇到让自己有点不开心的人与事，别解释太多，立刻断舍离。
- 不再做一个控制狂。Relax, nothing is under control. 我能控制的只有自己的情绪与反应。有时候明明可以选择不让自己受伤害的。
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